O gastroenterologista, Dr. Flávio, orienta alguns cuidados com a saúde intestinal

Com as altas temperaturas e mudanças no clima, o corpo humano sofre influências que podem impactar o funcionamento do intestino, como a hidratação e a pressão arterial. Por isso, o gastroenterologista do Complexo Médico Provida, Dr. Flávio Bianchini destaca a importância de tomar alguns cuidados diários para evitar desconfortos e garantir uma boa saúde intestinal.

“O verão é uma época em que as gastroenterites se tornam mais comuns. Diante das consequências que possam surgir neste período, adotar hábitos simples, como a lavagem correta das mãos e o acondicionamento adequado dos alimentos, faz toda a diferença para evitar problemas e manter a saúde”, orienta o Dr. Flávio.

Algumas ações também auxiliam para manter o intestino em pleno funcionamento, tais como:

Hidratação: água, chás gelados, água de coco e sucos de frutas sem açúcar

Inclua fibras no cardápio: presentes em frutas, legumes e grãos

Prefira alimentos frescos: evite gorduras e produtos industrializados.

Dr. Flávio Bianchini – Gastroenterologista e hepatologista- CRM 10418 RQE 7422